最終更新日：2026年11月07日
📊 GCT記事スコア：23.0点
📝 概要：片岡物産株式会社の「辻利」が実施した生成AI利用者500人を対象とする調査で、56.0％が「AI疲れ」を感じており、その該当者は非該当者に比べて職場や学校での抹茶飲用率が約3.3倍であることが判明しました。AIによる回答チェックや判断の繰り返しが負担となる中、温かい飲み物で意識的にひと息つく「ととのう時間」の重要性が指摘されています。
🔗 元記事：https://getnews.jp/archives/3752607
📅 元記事公開日：2026年11月02日
AIによる要約
片岡物産株式会社が展開する「辻利」は、全国の20〜69歳で週3日以上業務で生成AIを利用する男女500人を対象に「AI活用と休憩の実態調査」を実施しました。調査では84.6％が業務効率化を実感している一方、56.0％が「AI疲れ」を実感しており、最大の負担は「AIの回答が正しいかチェックする必要がある」（43.2％）という結果が出ています。作業の効率化が進む一方で、常に判断を繰り返すことが新たな疲労要因となっていることが浮き彫りになりました。
さらに興味深いことに、AI疲れを感じる人の職場・学校での抹茶飲用率は22.5％であり、感じない人の6.8％と比較して約3.3倍という高い数値を示しました。熊本大学大学院生命科学研究部の倉内祐樹准教授は、AIによって答えを得ることが速くなった現代において、人が意識的に作業から離れ、判断を止めて自分のペースを取り戻す「ととのう時間」の必要性を強調しています。温かい飲み物を飲むことや抹茶でひと息つくことは、こうした脳やメンタルヘルスをケアするための有効な習慣となり得ます。
こうした背景のなか、手軽に抹茶を楽しめる商品として、国産抹茶100％を使用した片岡物産の「辻利 抹茶ミルク」や「辻利 抹茶ミルク お濃い茶仕立て」が提案されています。茶道の文化に根付く「一服」という言葉のように、効率化ばかりを追い求めるのではなく、日常の中に意識的に休息の時間を取り入れるライフスタイルが今、改めて見直されています。
※本記事のスコアはAIと独自の評価基準による自動評価です。評価基準は複数の観点から総合的に判断しており、随時見直しを行っています。