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【阪神】高橋遥人がダイエットで再始動「微糖コーヒー飲み始めてから…」20分ジョグで脂肪燃焼

公開日:2026年10月19日
最終更新日:2026年10月19日

📊 GCT記事スコア:15.0点

📝 概要:阪神タイガースの高橋遥人投手がシーズン終了翌日の18日、甲子園の室内練習場を訪れ、ダイエットを目的とした20分間のジョギングで早くも来季へ向けた再始動を切りました。今季4キロほど増量した原因について、「微糖コーヒー」やカルピス、ジンジャーエールなどの飲み物が影響したと“遥人節”でユーモアを交えて語っています。

🔗 元記事:https://www.nikkansports.com/baseball/news/202610180000934.html
📅 元記事公開日:2026年10月19日

AIによる要約

阪神タイガースの高橋遥人投手は、今季のクライマックスシリーズ敗退の翌日である18日に甲子園の室内練習場を訪れ、ダイエット目的の20分間のジョギングを行い、早くも来季へ向けた始動を切りました。

今季はチームがセ・リーグで戦う中、自身はシーズンを通して16勝3敗、勝率8割4分2厘という好成績を残し、最多勝と最高勝率のタイトルを獲得しました。計5度の手術を乗り越えて9年目で初のシーズン完走を果たしたものの、体重がシーズン中に約4キロも増加してしまったと明かしています。

増量の背景には、年明けから続けていた「コーラ断ち」の緩みがあったといい、10月に入ってからカルピスやジンジャーエールを口にし、さらに「微糖のコーヒー」を飲み始めたことが決定的だったとユーモアを交えて振り返りました。

スポーツにおけるコンディショニングと飲料の摂取は密接に関連しており、アスリートの体重管理やパフォーマンス向上において糖分やカロリーのコントロールは重要な課題となっています。高橋投手は数々の大けがや手術を乗り越えて見事に復活を遂げましたが、今季の数字に満足することなく、パフォーマンス向上やさらなる高みを目指して探究心を燃やし続けています。今後は微糖コーヒーなどの嗜好品とも上手に付き合いながら、理想のコンディションを取り戻すためのトレーニングに励むことが期待されます。

※本記事のスコアはAIと独自の評価基準による自動評価です。評価基準は複数の観点から総合的に判断しており、随時見直しを行っています。


 

🌍 国・地域:日本

🏢 組織:阪神タイガース

🏷 タグ:コーヒー スポーツ 健康 有名人 野球 飲料