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ショートスリーパーは遺伝子の変異が関係している可能性がある - XenoSpectrum

公開日：2025年06月05日
最終更新日：2025年06月05日

眠気に苛まれ、集中力を欠き、朝のうちに砂糖菓子やカフェイン飲料に手を伸ばさざるを得なくなるだろう。 では、なぜ一部の人々は他の人々よりも少ない睡眠 ...